Blog tagged as Psk. İlke Hızlı

“Güçlü kadın” olmak neden bazen tükenmişliğe dönüşür? Şema terapi perspektifiyle güçlü kadın mitinin psikolojik etkilerini keşfedin.

Yeni yıl hedeflerin neden kısa sürede suçluluk ve yetersizlik hissine dönüşüyor? Hedeflerin seni motive mi ediyor, yoksa fark etmeden yoruyor mu? Yeni yıla kendinle kurduğun ilişkiyi yeniden keşfedin.

Hayır demekte zorlanıyor, suçluluk hissediyor veya başkalarını üzme korkusuyla kendi ihtiyaçlarını geri plana mı atıyorsun? Bu yazıda şema terapisi perspektifiyle Kendini Feda Şeması ve sağlıklı sınır koyma becerisinin psikolojik temellerini keşfedin.

Neden hep aynı kişilere çekiliyorsunuz? Şema kimyası nedir, ilişkilerde tekrarlayan döngülerin kökeni neye dayanır? Şema terapiyle bu farkındalığı nasıl dönüştürebileceğinizi keşfedin.